viernes, 6 de abril de 2018

POSTURAS BENEFICIOSAS PARA TENSOR DE LA FASCIA LATA


TENSOR DE LA FASCIA LATA
Origen e inserción de este músculo.
Este músculo,  está tiene un origen y  una sola inserción muy peculiar.
Origen: Se origina en la espina iliaca antero superior (EIAS).
Inserción: En el borde antero externo de la epífisis proximal de la tibia (Tubérculo de Gerdy) mediante fibras tendinosas que parten del cuello del fémur. (Cintilla Iliotibial)
Función o movimientos que realiza el tensor de la fascia lata.
Principalmente, el tensor de la fascia lata realiza 4 movimientos 2 de ellos muy específicos.
-La abducción de la cadera.
-Ayuda a la extensión de la rodilla.

Y los  específicos.
-Rotación medial de cadera.
-Flexión de la cadera.


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