YOGA CON EDITH- ABHIE YOGA

Blog destinado a la difusión de esta disciplina milenaria, que armoniza mente,cuerpo y espíritu. Para compartir con humildad y desapego. Les doy la bienvenida, soy Edith Peacock, instructora de Yoga y reikista. Creadora del Método Abhie Yoga. Que es Yoga en todas las direcciones. Desarrollo mis actividades en San Martín. Bs. As. Pueden comunicarse al celu:11-15-55611023 por wassap ó con e-mail a: yogacon@gmail.com Facebook: Yoga Yoga con Edith, ó Abhie Yoga

sábado, 17 de septiembre de 2011

MEDITACION DE PRIMAVERA 2011

CON LOS ECOS DEL DALAI LAMA MEDITAMOS EN PRIMAVERA.

LUISA, ROSITA y LAURI RECIBIERON SU MALA, UN PLACER ENTREGARLOS.
GRACIAS A TODOS!!!!

lunes, 12 de septiembre de 2011

MEDITACION DE LA LUZ DORADA

Les sugiero visitar este link de la meditación guiada, en la que agradezco a mi Maestro y alumnos espero los reconforte y lleguen con el a una relajación profunda y armonizadora.

http://youtu.be/Lxuwn2i3Nq4

Namasté.

jueves, 25 de agosto de 2011

AMERICA MEDITA 1.10.2011

ANTICIPANDO EL GRAN EVENTO MUNDIAL DEL 11 DE NOVIEMBRE DE ESTE AÑO, EN DONDE EL PLANETA, SE UNIRA EN UNA MEDITACION GLOBAL, AQUI COMPARTO INFORMACION, DE LA PROXIMA MEDITACION EN AMERICA

EL 1 DE OCTUBRE

martes, 2 de agosto de 2011

Compartí el taller de Respiración Liberadora

Un día de árdua tarea, donde pude evaluar la técnica de la Respiración Liberadora.

Liderado por Sondra Roy fué una experiencia única!!!

viernes, 22 de julio de 2011

TALLER RESPIRACION LIBERADORA

Hermoso taller que ayuda a incorporar fuerza vital y muestra como limpiar pensamientos negativos que fué impartido ayer por SondraRay y Mark Sullivan, he tenido el placer de asistir,valorar la experiencia y concientizar que debo compartirlo.

lunes, 18 de julio de 2011

LINK DE CHARLA EN EL GIROSCOPIO

Pueden escuchar en este link, programa del viernes pasado de Estrés y calidad de vida.
Una charla amena y bien llevada por Graciela Giglio, donde me permitió explayarme de las bondades de la práctica del Yoga.

http://www.el-giroscopio.com.ar/Estress15-07.mp3

miércoles, 13 de julio de 2011

YOGA EN SILLAS

Gracias nuevamente a la Revista Yoga+ por esta publicación.

PRIMERAS EXPERIENCIAS EN YOGA

Cuando vamos a nuestra primera clase de yoga, no tenemos ni idea de qué esperar. Hay un punto en que dejamos de pensar tanto, cuando en realidad escuchamos al maestro, respirar y sentir.
Este es el momento en que empezamos a entrar en nuestro interior. Lo que el maestro dice en la observación de cómo los
movimientos se sienten dentro de su cuerpo y descubrir cada micro-movimiento. Para tomar la práctica más profunda hay que prestar atención a tres cosas en cada pose:
1. La respiración es más importante, porque sin ella, no tienes práctica. Una profundo y nutritiva respiración, no importa que postura estamos armando, es nuestra guía para una práctica más rica.
2. Una conexión con tu núcleo. Comience cada
postura en él. Un núcleo fuerte va a transformar su práctica de yoga. Se estabilizarán todas sus posturas.
3. Integridad en sus extremidades." Si ellas no tienen integridad, hay desconexión y se tiene un peso muerto. Esto afecta a la integridad de la postura en que se encuentra.

MEDITACION EL CAMINO A LA PROPIA ESENCIA

La meditación como un camino hacia la calma, la propia esencia y el autoconocimiento. Es posible?
De hecho es el encuentro con uno mismo.
En nuestra mente generamos pensamientos, aquietamos impulsos, respondemos mientras interactuamos con los que nos rodean. Todo ese torbellino nos genera tensiones y si no
ponemos un tope a esto, nuestra mente puede llegar a repetirse tanto, que parecemos esclavos de nuestra actividad mental.
Con la práctica diaria que nos permite conservar la serenidad y a la vez el estado de atención es suficiente.
Todos tenemos recursos latentes y con la meditación también llegamos a ellos.
Una vez que acallamos la mente llegamos a los más profundos pensamiento, sin el deseo de modificarlos, solo observarlos y allí comienza la liberación.