YOGA CON EDITH- ABHIE YOGA

Blog destinado a la difusión de esta disciplina milenaria, que armoniza mente,cuerpo y espíritu. Para compartir con humildad y desapego. Les doy la bienvenida, soy Edith Peacock, instructora de Yoga y reikista. Creadora del Método Abhie Yoga. Que es Yoga en todas las direcciones. Desarrollo mis actividades en San Martín. Bs. As. Pueden comunicarse al celu:11-15-55611023 por wassap ó con e-mail a: yogacon@gmail.com Facebook: Yoga Yoga con Edith, ó Abhie Yoga

viernes, 21 de mayo de 2010

OTRO ARTICULO PUBLICADO EN YOGA+

Esta vez en la Revista N 7 pag, 8,9 y 10 he tenido el honor de que publicaran el Articulo que con el Título "Confiá en Vos misma" desarrolla un camino que me encantaría pudieran transitar todas las mujeres.

YOGA PARA EMBARAZADAS EN SAN MARTIN

Con placer quiero participar un momento de las clases de Yoga para embarazadas, Nadia se prestó para la foto y le estoy muy agradecida. En estas imágenes la vemos ayudándose con una pelota para trabajar suelo pélvico .

miércoles, 28 de abril de 2010

VIAJE A NUESTRO INTERIOR!!!

Quiero invitarlos a ver este video informativo, sobre el próximo viaje para conectarnos con nuestro yo interior y capitalizar energías renovadoras.

Naturaleza inmejorable, marco ideal para nuestro cambio.

Mirá en tu interior, allí descubrirás el sabio dormido.

Tres días mágicos. 12, 13 y 14 de Noviembre en Villa Gesell.

Mar, Bosque, Playa un trinomio imperdible!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=4EcSLcyHato

viernes, 12 de marzo de 2010

Y el artículo comienza así! HACETE UN LIFTING NATURAL

Han realzado mi artículo, es un honor para mi.

jueves, 11 de marzo de 2010

Publicación nuevo artículo YOGA+

Agradezco a la revista YOGA+ la publicación de mi artículo sobre Yoga facial

viernes, 12 de febrero de 2010

LUISA Avanza en la postura!

LUISA,en el transcurso del saludo al Sol, busca llevar el pie izquierdo a la mano del mismo lado,uno de los movimientos más energizantes del trabajo.

VICENTA Venciendo ansiedades!!

En el comienzo del mismo saludo al sol, nos inclinamos hacia atrás, eso nos ayuda a calmar ansiedades y conocer hasta donde podemos confiar en nosotros mismos

PRIMERAS EXPERIENCIAS EN YOGA

Cuando vamos a nuestra primera clase de yoga, no tenemos ni idea de qué esperar. Hay un punto en que dejamos de pensar tanto, cuando en realidad escuchamos al maestro, respirar y sentir.
Este es el momento en que empezamos a entrar en nuestro interior. Lo que el maestro dice en la observación de cómo los
movimientos se sienten dentro de su cuerpo y descubrir cada micro-movimiento. Para tomar la práctica más profunda hay que prestar atención a tres cosas en cada pose:
1. La respiración es más importante, porque sin ella, no tienes práctica. Una profundo y nutritiva respiración, no importa que postura estamos armando, es nuestra guía para una práctica más rica.
2. Una conexión con tu núcleo. Comience cada
postura en él. Un núcleo fuerte va a transformar su práctica de yoga. Se estabilizarán todas sus posturas.
3. Integridad en sus extremidades." Si ellas no tienen integridad, hay desconexión y se tiene un peso muerto. Esto afecta a la integridad de la postura en que se encuentra.

MEDITACION EL CAMINO A LA PROPIA ESENCIA

La meditación como un camino hacia la calma, la propia esencia y el autoconocimiento. Es posible?
De hecho es el encuentro con uno mismo.
En nuestra mente generamos pensamientos, aquietamos impulsos, respondemos mientras interactuamos con los que nos rodean. Todo ese torbellino nos genera tensiones y si no
ponemos un tope a esto, nuestra mente puede llegar a repetirse tanto, que parecemos esclavos de nuestra actividad mental.
Con la práctica diaria que nos permite conservar la serenidad y a la vez el estado de atención es suficiente.
Todos tenemos recursos latentes y con la meditación también llegamos a ellos.
Una vez que acallamos la mente llegamos a los más profundos pensamiento, sin el deseo de modificarlos, solo observarlos y allí comienza la liberación.