LUISA,en el transcurso del saludo al Sol, busca llevar el pie izquierdo a la mano del mismo lado,uno de los movimientos más energizantes del trabajo.
viernes, 12 de febrero de 2010
VICENTA Venciendo ansiedades!!
En el comienzo del mismo saludo al sol, nos inclinamos hacia atrás, eso nos ayuda a calmar ansiedades y conocer hasta donde podemos confiar en nosotros mismos
TABLA una postura donde Laura se luce!
LAURA, en tabla una postura que fortalece muñecas y brazos. Y uno de los pasos del saludo al sol.
En primavera, aconsejamos estos movimientos completos.
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