lunes, 18 de mayo de 2015

MANDALAS


MANDALAS

La palabra Mandala proviene del sanscrito y significa círculo, es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración.

Un  Mandala  basicamente  es una figura circular, es la forma perfecta y por ello representa el Cosmos, la Creación, el Mundo, el Ser humano en su totalidad y los ciclos infinitos de la vida.

Su Naturaleza, nos muestra el fluido y continuo acontecer de todas las cosas. La geometría perfecta de sus formas, de su luz y de su color, cuando se entra en contemplación, ayuda a pasar por estados profundos de Meditación y así armonizar las fuerzas del Universo que habitan nuestro interior.
Aquí Mandala del artista Arturo Varela, de Neuquén, Argentina.

jueves, 14 de mayo de 2015

ASANAS Y LONGITUD DE ONDAS FISICAS


ASANAS Y LONGITUD DE ONDA FISICA
Aumentamos nuestra longitud de onda de distintas maneras.
Nuestra longitud de onda física cambia a través de la práctica de asanas o posturas.

Los asanas que practicas no son solamente ejercicios físicos que desarrollan los músculos.
Las asanas armonizan tus sistemas físico y astral.
Ambos sistemas se llenan de energía sin que uno le oponga resistencia al otro.
En acupuntura los médicos utilizan agujas para estimular distintos puntos. Así también en el yoga, los asanas estimulan distintas áreas de acupuntura donde predomina la actividad de los nervios para que fluya la energía.
Aumenta el contacto entre los cuerpos astral y físico.
Cuanto mayor es el contacto, más resplandece el cuerpo físico.
El cuerpo físico está hecho de alimento.
Lo que lo hace brillar es la energía del prana que recibe a través de la práctica de asanas y pranayama. Te transformas en una fuente de energía.
Cuando practicas tus asanas recuerda que debes elevar el nivel de vibración mediante la concentración.
Si tienes un mantra, repítelo, o por lo menos respira adecuadamente y eleva tu mente a un nivel superior: no practiques tus asanas como si estuvieras haciendo ejercicio físico en el gimnasio.
Si practicas con el control mental adecuado, con concentración, ascenderá tu nivel de vibración.
Después puedes sentarte y meditar de forma maravillosa.
Del libro Upadesa. Enseñanzas de Swami Vishnudevananda