Jerarquizan mi método en la revista UNOMISMO

Muchísimas gracias editores de UNOMISMO, por jerarquizar mi método ABHIE YOGA y difundirlo!

 

YOGA ARTISTICO

Los Maestros afirman que el Yoga es arte y ciencia de vida. Y cuando ese arte se comparte, se amalgama en grupo, conectando energías, se transforma en algo maravilloso que transmite paz y alegría a la vez! Aquí prueban eso mis alumnos artistas!!!!

POSTURA SIRSHASANA . OCTUBRE DESDE ABAJO!!

Cambiando la perspectiva!! Parada de manos y de cabeza te voltean de arriba hacia abajo y dan una nueva perspectiva de la vida. Revirtiendo los efectos de la gravedad, estas inversiones limpian, suavizan, nutren y dan energía a cuerpo y mente. Requieren que conquistes cualquier miedo de caer mediante la construcción de confianza, ayuda a reajustar el ritmo interno, revertiendo el envejecimiento y preparando tu mente para mediaciones por actividad del sistema nervioso parasimpático. Realizarla con supervisión y preparación adecuada.
Contraindicaciones: Presión alta, enfermedad del corazón, trombosis, arterosclerosis, catarro crónico, problemas de riñón, glaucoma crónico, debilidad ocular de los vasos sanguíneos, migrañas.

YOGA PARA LA MENOPAUSIA

Gracias nuevamente a los responsables de Yoga + por confiar en mí!

LOS MAS CHIQUITOS

Princesas y Príncipes

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